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Beneficios de la lactancia materna

2019-08-21 23:37:27 UTC

Beneficios de la lactancia materna

¿Sabías que la lactancia materna es considerada como la forma más saludable para alimentar a tu bebé?  además de sus múltiples beneficios tanto para la madre como para el bebé, la lactancia materna favorece el acercamiento y apego entre el lactante y su madre, brindándole más seguridad a tu bebé en su proceso de desarrollo. 

A partir de los datos recogidos por la American Academy of Pediatrics en la revista Journal of Nutrition, se pueden señalar los siguientes beneficios:

Beneficios para el bebé:

  • La leche materna contiene exactamente los nutrientes que el bebé necesita.
  • Posee una fácil digestión para el bebé en comparación con otro tipo de leche.
  • Protege al bebé contra las infecciones.
  • Es higiénica y sus componentes antimicrobianos inhiben el crecimiento de bacterias dañinas.
  • Estimula la maduración del sistema inmune, aparato digestivo y sistema nervioso del bebé.
  • Protege al bebé de enfermedades como diarrea y neumonía.
  • Favorece el desarrollo intelectual del bebé, existe una correlación entre los bebés que amamantan y su posterior desempeño escolar. 
  • A largo plazo disminuye el riego de enfermedades como hipertensión, diabetes tipo 2 y obesidad. 

Beneficios para la madre:

  • Ayuda a que el útero regrese a su tamaño previo.
  • Reduce el sangrado postparto, lo que puede ayudar a prevenir la anemia.
  • Favorece la pérdida del peso ganado durante el embarazo.
  • Reduce la probabilidad de sobrepeso y obesidad posterior al embarazo.
  • Reduce el riesgo de cáncer de ovario y cáncer de mama.
  • Regula el sistema endocrino e inmune de la madre. 
  • Disminuye la posibilidad de desarrollar depresión postparto. 
  • Amamantar aumenta la producción de oxitocina, una hormona que relaja tanto a la madre como al bebé, ayudando a evitar el estrés y depresiones.