Lactancia materna: beneficios
2019-08-21 23:37:27 UTC

¿Sabías que la lactancia materna es considerada como la forma más saludable para alimentar a tu bebé? además de sus múltiples beneficios tanto para la madre como para el bebé, la lactancia materna favorece el acercamiento y apego entre el lactante y su madre, brindándole más seguridad a tu bebé en su proceso de desarrollo.
A partir de los datos recogidos por la American Academy of Pediatrics en la revista Journal of Nutrition, se pueden señalar los siguientes beneficios:
Beneficios para el bebé:
- La leche materna contiene exactamente los nutrientes que el bebé necesita.
- Posee una fácil digestión para el bebé en comparación con otro tipo de leche.
- Protege al bebé contra las infecciones.
- Es higiénica y sus componentes antimicrobianos inhiben el crecimiento de bacterias dañinas.
- Estimula la maduración del sistema inmune, aparato digestivo y sistema nervioso del bebé.
- Protege al bebé de enfermedades como diarrea y neumonía.
- Favorece el desarrollo intelectual del bebé, existe una correlación entre los bebés que amamantan y su posterior desempeño escolar.
- A largo plazo disminuye el riego de enfermedades como hipertensión, diabetes tipo 2 y obesidad.
Beneficios para la madre:
- Ayuda a que el útero regrese a su tamaño previo.
- Reduce el sangrado postparto, lo que puede ayudar a prevenir la anemia.
- Favorece la pérdida del peso ganado durante el embarazo.
- Reduce la probabilidad de sobrepeso y obesidad posterior al embarazo.
- Reduce el riesgo de cáncer de ovario y cáncer de mama.
- Regula el sistema endocrino e inmune de la madre.
- Disminuye la posibilidad de desarrollar depresión postparto.
- Amamantar aumenta la producción de oxitocina, una hormona que relaja tanto a la madre como al bebé, ayudando a evitar el estrés y depresiones.